Erschöpfung, Stress, Burnout, die Angst vor Fehlern, die Angst um den Arbeitsplatz, die Herausforderungen der Rollenvielfalt - diesen Phänomenen begegnen wir in der derzeit angespannten Arbeitsmarktlage an jeder Ecke. Wenn Stress dauerhaft und unvermindert anhält, ist er sowohl für die Gesundheit als auch für die Produktivität schädlich.

An diesem BUSINESSWOMEN Circle lernen Sie

• Stressoren zu erkennen und zu beseitigen
• bei akutem Stress gelassener zu bleiben
• das eigene Denken und Wahrnehmen zu steuern, damit das persönliche Stressempfinden weniger hoch ist
• eine Entspannungstechnik anzuwenden als Prävention

Und Sie entwickeln konkrete Massnahmen für Ihren Berufsalltag, um gelassener mit Stress umzugehen und Grenzen zu setzen.

Markus Renevey, Leiter The Talk Company GmbH, Zürich. Spezialisiert auf Führungsfragen, Stressmanagement, nachhaltige Leistungsentwicklung sowie mündliche Kommunikation. Mitglied bei der International Coaching Federation ICF und der Schweizerischen Arbeitsgruppe für Sportpsychologie SASP.

SIB, Lagerstrasse 5, Zürich

Der Anlass findet in den Räumen des Schweizerischen Instituts für Betriebsökonomie SIB im Sihlhof (Lagerstrasse 5, 8000 Zürich, gegenüber der Sihlpost, 5 Gehminuten vom Hauptbahnhof, Tramhaltestelle "Sihlpost") statt. Die nächsten Parkgelegenheiten sind das Parkhaus Gessnerallee und die Sihlpost.

Lageplan

Die Raumnummer ist am Haupteingang sowie am Lift angeschrieben.

Der Besuch der Veranstaltung inkl. Unterlagen/Verpflegung ist für Mitglieder im CompanyCenter Business Club kostenfrei. Bitte bringen Sie Ihren Gutschein mit. Für alle anderen Teilnehmer beträgt die Teilnahmegebühr CHF 80, zahlbar vor Ort. Die Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen beschränkt, Teilnehmer werden in der Reihenfolge der Anmeldung berücksichtigt. Anbieter von Produkten und/oder Dienstleistungen im Fachbereich HR, PE und OE sind auf maximal 5 Personen beschränkt.